HAIRESTHE

ホットヨガで髪が傷む方、必見

2019.03.05
こんにちは、グリュック  ヘアスタイリスト&フェイシャルトレーナーのいわたです。
わたしが髪やお顔をさせていただいているお客様で、なぜか、ヨガやトレーニングをされているお客様が多くいらっしゃいます。
みなさん、美容意識が高くて素敵な方ばかり。

その中で、ホットヨガをされているお客様で最近、よく相談を受けるのが、

・カラーの色が抜けやすい

・ヘアエステの持ちが2週間と短い

・毛先がパサつく

といった髪のお悩みです。
ホームケアで、ヘアエステ専用のシャンプーやトリートメントをお使いいただいていて、お手入れをキチンとされているのに、上のような悩みが出てきます。
原因は、2つ考えられます。

①ホットヨガでかいた汗が髪を傷める

②髪を洗い過ぎて、髪が傷む

さて、対策を考えてみました。

①ホットヨガでかいた汗によって髪を傷める

汗の99%は水分、1%が塩分といわれています。
塩の結晶が、髪と擦れ、キューティクルに傷が付き、髪のダメージに繋がります。

汗をかいたら、できるだけ、早く拭く、洗うがいいでしょう。

あと、汗をかく前に、洗い流さないトリートメント(オイルがオススメ)を髪に付けることで、汗から髪を保護することができます。

②髪を洗い過ぎて、髪が傷む

シャンプーは基本、1日1回がベストです。
洗う回数が増える=髪への摩擦が増えます。

運動後は、汗をお湯で流し、洗い流さないトリートメント(オイルがオススメ)を付けて、ドライヤーで完全に乾かすのがいいでしょう。

運動の前後で、髪に洗い流さないトリートメントのオイルを付けるのが良い方法です。

でも、汗をかくのに、ヘアオイルでベタつくのは嫌ですよね?

サラサラオイルで、なおかつ保湿力の高いグリュックのSELオイルが使いやすいですよ!

わたしはヘアオイルが苦手ですが、サラサラなのでコレなら使いやすいのでオススメです。