髪質改善ヘアエステ
ホットヨガで髪が傷む方、必見
2019.03.05
こんにちは、グリュック ヘアスタイリスト&フェイシャルトレーナーのいわたです。
わたしが髪やお顔をさせていただいているお客様で、なぜか、ヨガやトレーニングをされているお客様が多くいらっしゃいます。
みなさん、美容意識が高くて素敵な方ばかり。
その中で、ホットヨガをされているお客様で最近、よく相談を受けるのが、
・カラーの色が抜けやすい
・ヘアエステの持ちが2週間と短い
・毛先がパサつく
といった髪のお悩みです。
ホームケアで、ヘアエステ専用のシャンプーやトリートメントをお使いいただいていて、お手入れをキチンとされているのに、上のような悩みが出てきます。
原因は、2つ考えられます。
①ホットヨガでかいた汗が髪を傷める
②髪を洗い過ぎて、髪が傷む
さて、対策を考えてみました。
①ホットヨガでかいた汗によって髪を傷める
汗の99%は水分、1%が塩分といわれています。
塩の結晶が、髪と擦れ、キューティクルに傷が付き、髪のダメージに繋がります。
汗をかいたら、できるだけ、早く拭く、洗うがいいでしょう。
あと、汗をかく前に、洗い流さないトリートメント(オイルがオススメ)を髪に付けることで、汗から髪を保護することができます。
②髪を洗い過ぎて、髪が傷む
シャンプーは基本、1日1回がベストです。
洗う回数が増える=髪への摩擦が増えます。
運動後は、汗をお湯で流し、洗い流さないトリートメント(オイルがオススメ)を付けて、ドライヤーで完全に乾かすのがいいでしょう。
運動の前後で、髪に洗い流さないトリートメントのオイルを付けるのが良い方法です。
でも、汗をかくのに、ヘアオイルでベタつくのは嫌ですよね?
サラサラオイルで、なおかつ保湿力の高いグリュックのSELオイルが使いやすいですよ!
わたしはヘアオイルが苦手ですが、サラサラなのでコレなら使いやすいのでオススメです。